[1_METAS]
Ajudam as pessoas a atingir seus objetivos por meio de um trabalho que envolve reflexão sobre a vida e que pode ser utilizada na vida pessoal e profissional.
A primeira atitude é decidir realmente o que é prioridade, importante e urgente de forma gradativa (curto, médio e longo prazos).
[2_ESCOLHA]
Se você deseja fazer uma atividade extra, mas não tem tempo na agenda, seja realista: vai ter de abrir mão de outro compromisso.
[3_Plano de Ação]É essencial descobrir o quanto tempo você gasta para fazer suas atividades, assim você consegue se programar antecipadamente.
E então você não precisa começar o dia atrasado e culminar num efeito dominó, ocasionando a perda de compromissos.
É de fundamental importância que plano de ação detalhado, inclusive com datas (dias, semanas, meses) e prazos.
[4_Resultados]
Em primeira instância esse tipo planejamento parece burocrático e maçante, mas em 30 dias é possível ver os resultados positivos, e isso é o que estimula a pessoa a continuar. Depois vira automático e as conquistas aparecem.
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