Metas para 2010_como atingir?_2/2

E como atinjir as metas e esses ou outros objetivos?

Veja mais dicas que podem ajudá-lo a cumprir suas resoluções, você não precisa aplicar todas, escolha algumas que mais se adaptem a seu estilo.

[defina poucas metas ou resoluções] fica mais fácil mantê-las no foco.

[coloque tudo no papel] o simples fato de escrever reforça o compromisso. Mantenha anotações atualizadas em sua agenda ou organizador pessoal.

[coloque lembretes em sua agenda], distribuídos pelos próximos meses. Use alarmes se possível. Não possui agenda? Compre uma. Isso é fundamental. Veja aqui uma tabela para ajudá-lo a escolher.

[estabeleça datas e prazos], resoluções sem data definida para acontecer têm uma grande possibilidade de não se realizarem. Defina sempre quando.

[planeje um "passo-a-passo"] para alcançar seu objetivo, assim sua resolução terá mais chance de dar certo, até para não chegar mais atrasado, determine, a hora de levantar, quanto tempo para o café, para o banho, e em qula hora exata você tem que sair. Porgrame sempre 10 minutos antes, para imprevistos no meio do caminho.

[seja realista]
Defina metas e objetivos que possam ser cumpridos.

[seja persistente]
Especialistas afirmam que são necessários 21 dias para que uma nova atividade, como se exercitar, por exemplo, se torne um hábito, e seis meses para que se torne parte de sua personalidade.

[continue tentando]
Se sua resolução parece ter ido por água abaixo ainda no início de fevereiro, não se desespere. Veja o que não deu certo, o que precisa ser revisto e comece novamente. Na verdade, não há nenhuma razão para que você não possa fazer uma nova resolução de ano novo a qualquer época certo? Errou, persista. Não desista. Tente de novo. Lembre-se sempre, toda vez que errar, pense: "pelo menos eu tentei"! E siga em frente!

Dica final: veja o vídeo "postado" aqui em 17 de Setembro de 2009: Perspectivas, Visão e Escolhas. É um ÓTIMO incentivo pra você se mexer.


Muita Luz e um feliz 2010 pra você!

Organize-se! Você pode!